Cycles d'une blessure

Cycle d'une blessure

Phase inflammatoire

  1. Durée : 3 à 10 jours (peut durer plus longtemps, s'il y a poursuite de l'activité, microtraumatismes répétés).
  2. Réponse vasculaire à la blessure : vasoconstriction initiale brève suivie d'une vasodilatation excessive rapide.
  3. Réponse cellulaire : envois des neutrophiles, basophiles, macrophages...
  4. But du traitement: Diminuer la réponse inflammatoire.

PRGCE

  • Protection
  • Repos
  • Glace
  • Compression
  • Élévation

Phase fibroblasique

  1. Durée : De 2 à 4 semaines.
  2. Production du collagène avec migration des fibroblastes.
  3. But du traitement : Diriger les fibroblastes avec des mobilisations douces, limiter ou augmenter la mobilité précoce à la limite de la douleur.

Phase de remodelage

  1. Durée : 4 semaines à 1 an.
  2. Ré-organisation du tissu de collagène en fonction de la demande fonctionnelle imposée à la structure.
  3. But du traitement : Mobilisations en fin d'amplitude, étirements prolongés, emphase sur la fonction.